私の健康感

　生きてる事自体が身体に悪いんだから、健康法を気にしてもしょうがない?…
　トラックバック野郎より

　生きている限り外的ストレスによってどんどんと寿命が縮んで行くような気がするので、実は死んでるのが一番健康に良い…などと言う馬鹿な論法はよして(^^;)…
　やはり健康は必要十分な食事と睡眠では無いでしょうか?
　とここまで書いて、自分の生活を振り返るに、通勤時間が往復で4時間くらいかかるので、睡眠時間は削りに削って1日4時間、食事はほとんど外食(職場の周りはコンビニだけなので、主にコンビニ弁当)で…既に自分の健康感に反した生活をしているようです。
　とはいえ、仕事辞めれば食っていけないし…やっぱり、生きているのが一番不健康と言う結論が…憂鬱。