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2012年11月13日 (火)

今日のキーワード…“電磁波”

 スマートフォンで不眠に……!?
 スマートフォンや携帯電話を目覚し替りにしている人いますよね? 目覚しでなくても、就寝中でも電話に出る必要から枕元に置いている方はかなりいるはず。そんな方(私もだ)に警告……スマートフォンや携帯電話が発する“電磁波”の影響で、睡眠が浅くなる? の疑いがあるらしいです。
 でもな~、携帯電話を枕の下に置いて寝てるけど……毎晩グッスリ眠れてます。単に鈍感なだけ > σ(^_^;
 気分の問題かもしれませんが、もし不眠で悩んでいるなら試めしにスマートフォンや携帯電話を枕元から遠ざけてみてはいかがでしょう?
 “電磁波”の影響以外に、夜中にふと目覚めた際についやってしまうメールチェツクにも注意。明るい光を見ると脳が朝と勘違いして、覚醒してしまうそうです。まぁこれは逆の利用法もありそうですね。

 と言うわけで今日のキーワードは“電磁波”です。↓に関連する本が出てくるかも?


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